北宁公园位于天津市和平区，是一座集休闲、娱乐、文化、历史于一体的综合性公园。以下是一些北宁公园内值得一游的景点和活动：
音乐喷泉：北宁公园的音乐喷泉是公园的标志性景观，晚上喷泉伴随着音乐表演，视觉效果非常震撼。
人工湖：公园内的人工湖碧波荡漾，游客可以在这里划船、乘游船欣赏湖光山色。
儿童乐园：为孩子们提供多种游乐设施，是家庭游的好去处。
北宁公园动物园：园内设有动物园，有各种珍稀动物，适合亲子游。
花卉展览：北宁公园内种植了大量的花草树木，春天时节，公园内更是花团锦簇，适合散步拍照。
历史文化：北宁公园内还保留了一些历史建筑和遗迹，如北宁宫等，可以了解天津的历史文化。
健身活动：公园内设有各种健身器材，是市民健身的好去处。
茶座休闲：在公园内的一些茶座休息，可以品尝当地的茶艺和特色小吃。
游玩北宁公园时，可以根据个人兴趣和时间安排选择适合自己的活动。建议游玩时间避开周末和节假日，那时人流量较大，可以享受更加宁静的公园时光。