北戴河是一个风景优美、旅游资源丰富的海滨城市，以下是一些推荐的住宿和游玩地点：
住宿推荐：
- 刘庄家庭旅馆区：这里家庭旅馆众多，价格适中，距离海边较近，是游客的热门选择。
- 草厂家庭旅馆区：靠近老虎石海滨浴场和石塘路海鲜市场，出行便利，是体验当地生活的好地方。
- 古城、赤土山、草场、大薄荷寨等地：这些地方也有不少家庭旅馆，价格相对便宜，适合预算有限的游客。
玩乐推荐：
- 阿那亚礼堂&孤独图书馆：一个开发的别墅区，有美丽的海滩，适合休闲度假。
- 猫的天空之城：一个宽敞明亮的书店，环境优雅，适合阅读和休息。
- 碧螺塔酒吧公园：有圣托里尼的感觉，适合拍照和体验夜生活。
- 鸽子窝公园：适合看日出，也是挖螃蟹、捡贝壳的好地方。
- 仙螺岛：有海上秋千和蹦极，适合喜欢刺激的游客。
- 山海关：可以参观长城、乐岛海洋公园等景点。
- 南戴河：有细软的沙滩，适合带孩子游玩。
注意事项：
- 游玩时注意防晒和防暑。
- 选择住宿时，注意查看旅馆的卫生条件和设施。
- 北戴河旅游旺季时，建议提前预订住宿。
希望这些建议能帮助您在北戴河有一个愉快的旅行体验！