河南南阳是一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产和自然景观，以下是一些值得一游的地方：
武侯祠：又称诸葛亮庙，是纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮的祠堂，是中国现存规模最大、保存最完整的纪念诸葛亮建筑群。
汉画馆：收藏有大量的汉代画像石，是研究汉代社会生活和艺术的重要资料。
张衡墓：张衡是东汉时期著名的科学家、文学家，墓园内有许多历史遗迹和文物。
内乡县衙：位于内乡县城内，是清代县级衙署的典型代表，可以了解古代官署的建筑风格和历史文化。
赊店古镇：赊店古镇历史悠久，是古代丝绸之路的重要节点，古镇内有许多保存完好的古建筑和街道。
云台山：位于南阳市西南部，是一处集自然风光和人文景观于一体的旅游景区，以山、水、林、洞、石为特色。
宝天曼：宝天曼是国家森林公园，以原始森林、珍稀动植物和奇特地貌而著称。
淅川丹江口水库：这里风景优美，是休闲度假的好去处，同时也是南水北调中线工程的水源地。
社旗山：社旗山是南阳著名的风景名胜区，山上有古塔、古寺等历史遗迹。
南阳市博物馆：这里收藏有大量珍贵的文物，是了解南阳历史文化的窗口。
游玩南阳时，可以根据自己的兴趣和时间安排，选择适合自己的景点进行游览。同时，南阳的美食也值得品尝，如南阳烩面、羊肉汤等。