五一假期选择海边度假是一个不错的选择，以下是一些推荐的海边旅游目的地，您可以根据自己的喜好和实际情况进行选择：
广东地区：
- 上川岛：这里有美丽的海滩，可以进行垂钓和观赏猕猴。
- 下川岛：竹湾赶海，体验渔村生活。
- 惠东巽寮湾：被誉为中国的马尔代夫，适合度假休闲。
- 桑洲岛：体验鲁滨逊式的孤岛求生乐趣。
- 盐洲岛：观赏日出日落，体验渔民的原始生活。
- 三门岛：体验刺激的环岛飞艇之旅。
江苏地区：
- 连云港：苏马湾和渔湾是海边游玩的好去处，尤其在五一和十一两个高峰期，海水和海滩都较为干净。
浙江地区：
- 象山松兰山：海滨度假胜地，可以享受沙滩和海上活动。
- 九峰山五小娘景区：适合登山和探险。
福建地区：
- 泉州：崇武古城、深沪湾、石狮黄金海岸等都是海边游玩的好地方。
广东广州：
- 南沙湾：拥有广州最美的海岸线，可以在南沙游艇会拍摄婚纱照，体验复古欧式城堡的浪漫。
其他地区：
- 青岛：适合避暑和疗养，同时可以欣赏中山公园的樱花。
- 大连：气候宜人，适合五一出游。
在选择海边旅游时，请关注当地的天气和旅游政策，确保旅行安全。同时，也要注意保护环境，文明旅游。祝您五一假期玩得开心！