仁和区位于四川省凉山彝族自治州，这里自然风光秀丽，民族文化丰富，周末游玩可以选择以下一些地方：
螺髻山风景区：螺髻山是国家5A级旅游景区，以奇峰异石、温泉湖泊、瀑布溪流著称，是登山、避暑、休闲的好去处。
泸沽湖：虽然泸沽湖位于盐源县，但距离仁和区不远，是一个美丽的高原湖泊，可以体验摩梭人的独特文化。
彝族火把节：如果周末正好是彝族火把节期间，那么可以参加仁和区的火把节活动，感受彝族的传统文化。
仁和区博物馆：了解仁和区的历史和文化，增长知识。
仁和古镇：漫步古镇，感受历史的沉淀和当地的风土人情。
美姑县：距离仁和区不远，可以前往美姑县体验彝族风情，欣赏彝族刺绣、银饰等手工艺品。
温泉度假村：在周末选择一个温泉度假村，放松身心，享受泡温泉的乐趣。
游玩时请注意当地的天气情况和景区的开放时间，确保安全。同时，尊重当地的风俗习惯，享受愉快的周末时光。