318川藏线九寨沟旅游，为了避免高原反应，可以采取以下措施：
提前适应高海拔环境：在出发前的一周，可以通过逐渐增加活动强度和海拔高度，让身体逐步适应高原环境。
服用预防药物：在出发前一周开始服用红景天等预防高原反应的药物，这些药物有助于身体适应高海拔环境。
保持良好心态：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于身体更好地适应高原环境。
合理规划行程：
- 分段旅行：尽量分段旅行，不要急于赶路，让身体有足够的时间适应海拔的升高。
- 低海拔住宿：尽量选择低海拔地区住宿，如第一天安排在成都或康定，第二天再前往九寨沟。
合理饮食：
- 高热量易消化食物：多吃高热量、易消化的食物，避免油腻、生冷和辛辣的食物。
- 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于身体代谢。
适量运动：
- 避免剧烈运动：刚到高原时，避免剧烈运动，以免加重高原反应症状。
- 逐步增加运动量：随着身体适应，可以逐渐增加运动量。
保持适当休息：
- 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和适应。
- 避免过度劳累：不要过度劳累，以免加重高原反应。
随身携带常用药品：
- 感冒药：如扑热息痛片、芬必得、感康等，用于预防感冒。
- 高原反应药物：如高原安、高原康等，用于缓解高原反应症状。
- 氧气瓶：如条件允许，可携带氧气瓶，以备不时之需。
尊重当地风俗习惯：在九寨沟旅游期间，要尊重当地藏族文化，遵守当地规定，以免引起不必要的麻烦。
通过以上措施，可以有效预防高原反应，让您的九寨沟之旅更加愉快。