三天九寨沟旅游路线设计需要充分考虑到景点的分布、游玩时间、体力分配以及当地的特色体验。以下是根据现有资料和旅游经验，为您设计的三天九寨沟旅游路线及其心得：
第一天：成都出发至九寨沟
- 上午：从成都出发，可以选择飞机或旅游专列直达九寨黄龙机场，再转乘大巴前往九寨沟。如果选择大巴，从成都新南门车站或茶店子车站出发，车程约8-10小时。
- 下午：抵达九寨沟后，在沟口附近游览，感受当地的风土人情，品尝地道的川菜或当地特色小吃。
- 晚上：入住九寨沟沟口附近的酒店，如云栖酒店等。选择离景区近的酒店，便于次日早些时候进入景区。
心得：
- 提前规划好交通，确保顺利抵达。
- 晚上入住酒店后，可以适当休息，为第二天的景区游览储备体力。
第二天：全天游览九寨沟
- 早上：尽早进入景区，推荐早上7点半第一批进景区，可以避开人流，更舒适地游览。
- 上午：游览树正沟，包括诺日朗瀑布、五花海、珍珠滩瀑布等著名景点。
- 中午：在景区内的餐厅享用午餐，可以品尝牦牛肉等特色美食。
- 下午：继续游览日则沟和则查洼沟，重点参观长海、五彩池等。
- 傍晚：在诺日朗中心享用晚餐，然后乘坐观光车出景区。
心得：
- 早上尽早进沟，可以减少排队等候时间，游览更加顺畅。
- 景区内餐饮可能较贵，可以自备一些食物或提前在九寨沟沟口购买。
第三天：九寨沟至黄龙，返回成都
- 上午：前往黄龙景区，游览黄龙寺、争艳池等景点。
- 中午：在黄龙景区内或附近用餐。
- 下午：游览完毕后，返回成都，结束愉快的旅程。
心得：
- 黄龙景区与九寨沟相隔较远，建议预留足够的时间往返。
- 黄龙景区的海拔较高，游览时注意体力分配和高原反应的预防。
小贴士
- 携带必要的旅行证件，如身份证、口罩等。
- 准备舒适的鞋子，因为九寨沟内部分路程需要步行。
- 根据季节变化，携带适当的衣物，九寨沟海拔较高，早晚温差大。
- 注意景区内的环保规定，不要乱扔垃圾。
- 如果体力允许，可以尝试一些户外活动，如徒步、摄影等。
通过这样的路线设计，您可以在三天内全面体验九寨沟的自然美景和文化风情，不留遗憾。