九寨沟，被誉为“人间仙境”，不仅以其独特的自然风光著称，当地的美食也是一大亮点。以下是针对九寨沟3天旅行期间的美食推荐：
第一天：抵达与适应
- 午餐：可以选择在九寨沟附近的藏族餐厅尝试藏族石锅鱼，这道菜以新鲜的鱼肉和藏族特制调料烹饪，味道鲜美。
- 晚餐：在九寨沟镇上，可以品尝到川菜中的经典菜肴，如麻婆豆腐、宫保鸡丁、夫妻肺片等，这些都能在当地的餐馆找到。
第二天：深度游览九寨沟
- 早餐：在九寨沟内，可以尝试当地的藏族糌粑，搭配酥油茶，体验藏族的生活方式。
- 午餐：可以在九寨沟景区内的餐厅享用午餐，推荐尝试九寨沟特色菜，如酸菜鱼、手抓肉等。
- 晚餐：回到九寨沟镇后，可以品尝到四川特色火锅，尤其是麻辣火锅，是体验四川美食的绝佳选择。
第三天：离开前的美食体验
- 早餐：在离开前，不妨在镇上的小吃街尝试一些当地特色小吃，如泡菜、凉粉、酸辣粉等。
- 午餐：如果时间允许，可以在九寨沟附近的藏族餐馆享用一顿丰盛的午餐，体验藏族美食的全貌。
- 晚餐：在返回成都的途中，可以在成都品尝一些四川传统美食，如龙抄手、担担面、串串香等。
九寨沟特色美食推荐：
- 藏族石锅鱼：鱼肉鲜嫩，配以藏族特色调料，营养丰富。
- 牦牛肉：肉质鲜嫩多汁，具有浓郁的藏族风味。
- 酸菜鱼：酸爽开胃，鱼肉嫩滑，是四川菜中的经典。
- 麻辣火锅：辣而不燥，麻而不苦，是四川火锅的典型代表。
- 泡菜：四川泡菜以其酸辣可口而闻名，是当地小吃的常见搭配。
在九寨沟旅行期间，记得根据个人口味和身体状况选择合适的食物，同时注意饮食卫生。希望这些建议能帮助你在九寨沟享受一场美食与美景并存的旅行体验。