根据提供的信息和通常的旅游市场情况，以下是关于九寨沟7月旅游住宿的详细分析：
住宿紧张程度
7月属于九寨沟的旺季，尤其是在暑假期间，由于天气凉爽、景色宜人，游客数量会大幅增加。因此，在这个时间段，九寨沟的住宿可能会比较紧张，尤其是在景区内。由于游客集中，景区内的酒店、客栈可能会提前被预订一空，特别是热门的景点和特色民宿。
价格水平
景区内住宿：由于景区内的住宿资源有限，而且供不应求，价格通常会高于平时。7月份的旺季，景区内的酒店和客栈价格可能会比淡季时高出30%至50%，甚至更多。
景区外住宿：与景区内相比，景区外的住宿价格相对便宜，而且选择较多。但是，由于靠近景区，交通费用可能会增加，而且需要考虑到从住处到景区的往返时间。
提前预订：为了确保有合适的住宿，建议游客提前规划行程并预订酒店。通过提前预订，可以确保在旺季时能够找到合适的住宿，同时可能还能获得更优惠的价格。
预防措施
- 提前规划：游客应该在出行前尽早预订酒店，可以通过在线预订平台或联系旅行社获取更详细的住宿信息。
- 关注价格波动：可以通过比较不同渠道的住宿价格，找到性价比高的选项。
- 灵活调整：如果景区内住宿紧张，可以考虑选择景区外住宿，并提前规划好前往景区的交通方式。
总结来说，7月份九寨沟的旅游住宿可能相对紧张，价格也可能会高于其他月份。游客需要提前做好规划，并准备好面对可能的住宿价格上涨。