九寨沟的7月正值夏季，是全年中气候宜人、风景最为绚烂的时节。以下是为您精心规划的7天九寨沟旅游攻略，以帮助您安排行程，确保您的旅行既充实又愉快。
第1天：抵达与适应
- 上午：抵达九寨沟机场或火车站，办理入住手续后，稍作休息，适应高原气候。
- 下午：在附近逛逛，可以逛逛当地的特色商店，了解当地的风土人情。
第2天：九寨沟全天游览
- 早餐：在酒店享用丰富的早餐。
- 上午：前往九寨沟景区，乘坐观光车游览。首先游览日则沟，包括诺日朗瀑布、珍珠滩瀑布等。
- 午餐：在景区内用餐，品尝当地特色美食。
- 下午：游览长海、五花海、五彩池等，感受九寨沟的“水景”魅力。
- 晚餐：在九寨沟内或附近享用晚餐。
- 晚上：根据体力情况，可以选择在酒店休息，或是在附近欣赏夜景。
第3天：九寨沟深度游览
- 早餐：酒店早餐。
- 上午：游览则查洼沟，包括树正群海、五花海等。
- 午餐：景区内或附近用餐。
- 下午：游览原始森林、箭竹海等，体验九寨沟的原始风貌。
- 晚餐：九寨沟内或附近享用晚餐。
- 晚上：回酒店休息。
第4天：离开九寨沟，前往黄龙景区
- 早餐：酒店早餐。
- 上午：结束九寨沟的游览，乘坐交通工具前往黄龙景区。
- 午餐：途中用餐。
- 下午：抵达黄龙景区，游览黄龙景区的主要景点，如五彩池、争艳池等。
- 晚餐：黄龙景区内或附近享用晚餐。
- 晚上：入住黄龙景区附近的酒店。
第5天：黄龙景区深度游览与离开
- 早餐：酒店早餐。
- 上午：继续游览黄龙景区，包括黄龙寺、金沙滩等。
- 午餐：黄龙景区内用餐。
- 下午：结束黄龙景区游览，前往九寨沟机场或火车站。
- 晚餐：途中用餐。
- 晚上：返回成都或其他目的地。
第6天：成都市区游览
- 早餐：酒店早餐。
- 上午：抵达成都，游览武侯祠，了解三国文化。
- 午餐：在市区品尝四川小吃。
- 下午：游览锦里古街，体验成都的悠闲生活。
- 晚餐：在市区享用晚餐。
- 晚上：自由活动，可以逛逛太古里或春熙路。
第7天：离开成都
- 早餐：酒店早餐。
- 上午：根据返程时间，可以选择在市区购物或休息。
- 中午：前往机场或火车站，准备返程。
注意事项
- 高原反应：由于九寨沟地处高原，请确保提前做好高原反应的预防工作，如适当饮水、保持充足的睡眠等。
- 天气：7月份九寨沟的天气多变，请携带雨具和防晒用品。
- 行程调整：根据个人体力和兴趣，适当调整游览时间，确保旅途愉快。
- 导游与住宿：如需导游或酒店预订，建议提前联系当地旅行社或在线预订平台，确保行程顺利。
祝您在九寨沟的夏日之旅愉快！