九寨沟三日游的行程安排可以参考以下建议：
第一天：抵达与初步游览
早上：从成都出发，乘坐旅游巴士或自驾前往九寨沟。路程大约需要6-8小时，途中可以欣赏川西风光。
中午：抵达九寨沟后，入住预订的酒店，稍作休息。
下午：游览九寨沟的标志性景点——长海。长海是一个由冰川形成的高山湖泊，湖水清澈，景色迷人。
傍晚：前往五花海，这里是九寨沟最大的湖泊，湖水呈现出五彩斑斓的色彩。
晚上：在九寨沟附近的小镇散步，感受当地的民俗风情，品尝特色美食。
第二天：深入九寨沟
早上：早餐后，前往树正寨，了解当地藏族人的生活和文化。
中午：在树正寨附近用餐。
下午：游览熊猫海，这里是九寨沟的一个小湖泊，湖底有大量的石头和树木，形成了独特的景观。
傍晚：观赏九寨沟的夜景，从观景台上欣赏九寨沟的全景。
第三天：告别九寨沟
早上：早餐后，可以选择前往九寨沟的其他景点，如镜海、诺日朗瀑布等。
中午：在九寨沟内用餐。
下午：结束九寨沟的游览，返回成都。
在整个行程中，请注意以下几点：
- 根据自己的身体状况和兴趣，适当调整行程安排。
- 九寨沟的天气变化无常，请携带适合的衣物。
- 保护环境，不要在景区内乱扔垃圾。
- 注意安全，遵守景区规定。
希望这份行程安排能帮助您在九寨沟度过一个愉快的旅程！