九寨沟作为中国著名的自然景观区，以其独特的湖泊、瀑布和彩林闻名。为了确保您的两日游行程既充实又合理，以下是一份详细的行程规划建议：
第一天：
早上：
- 出发：从成都出发，可以选择早班飞机或长途汽车前往九寨沟。飞机大约需要1小时到达，汽车则需要6-8小时，建议前一晚出发。
- 抵达与入住：抵达九寨沟后，先办理入住手续，放下行李。
上午至中午：
- 景区游览：早餐后，尽早进入景区，避开人流高峰。优先游览日则沟，包括长海、五花海等较远的景点。
- 午餐：在诺日朗中心区用餐，品尝藏族特色菜肴。
下午：
- 继续游览：下午游览则查洼沟，包括珍珠滩瀑布、镜海等景点。
- 休息：在景区内适当休息，补充能量。
晚上：
- 晚餐与休息：在九寨沟附近的餐厅享用晚餐，然后早点休息，为第二天的游览养精蓄锐。
第二天：
早上：
- 再次游览：早餐后，根据个人兴趣，可以选择重新游览昨天的景点，或者探索其他未游览的景点。
上午至中午：
- 深入游览：上午重点游览箭竹海、熊猫海等热门景点。
- 午餐：在景区内用餐，或选择在附近品尝当地特色美食。
下午：
- 结束游览：下午结束游览，准备返回成都。
晚上：
- 返程：乘坐飞机或汽车返回成都。
注意事项：
- 交通：若选择自驾或包车，请确保驾驶员熟悉山路驾驶，并提前规划好路线。
- 住宿：建议选择位于九寨沟口附近的酒店，方便游览。
- 餐饮：景区内餐饮选择有限，建议自备一些零食和水。
- 天气：九寨沟海拔较高，天气变化无常，请携带适合的衣物。
- 高原反应：九寨沟地处高原，部分游客可能会出现高原反应，请提前做好预防措施。
通过以上规划，您可以在有限的时间内，充分领略九寨沟的自然美景和藏族文化。祝您旅途愉快！