规划九寨沟两日游以实现经济高效，可以从以下几个方面入手：
选择合适的旅游时间：九寨沟的旅游淡季（11月至次年3月）价格相对便宜，可以选择在这个时间段出行。同时，避开国庆节、春节等节假日，这些时候价格通常较高。
交通方式：
- 公共交通：从成都出发，可以选择乘坐长途汽车或火车到九寨沟，这种方式虽然耗时较长，但可以节省住宿和餐饮费用。
- 拼车：在成都或周边城市可以尝试拼车前往九寨沟，这种方式价格相对自驾或包车便宜，但需要提前联系。
住宿选择：
- 经济型酒店：选择经济型酒店或民宿，可以在保证住宿条件的同时节省费用。
- 提前预订：提前在线预订酒店，通常可以享受更优惠的价格。
餐饮：
- 自备食物：在九寨沟景区内，部分食物价格较高，可以考虑自备一些简单的食物和饮料。
- 当地特色小吃：品尝当地特色小吃，但要注意控制饮食预算。
门票和游览：
- 购买优惠票：如果符合条件，可以购买学生票、老年票等优惠票。
- 选择游览路线：根据个人兴趣和时间，选择合适的游览路线，避免不必要的重复游览。
以下是具体行程规划：
第一天：
- 早上：从成都出发，乘坐长途汽车前往九寨沟。
- 中午：抵达九寨沟后，入住经济型酒店。
- 下午：游览九寨沟的树正沟，包括树正群海、树正瀑布等。
- 晚上：在酒店附近品尝当地特色小吃。
第二天：
- 早上：游览则查洼沟，包括五花海、长海、诺日朗瀑布等。
- 中午：在景区内品尝当地特色午餐。
- 下午：游览日则沟，包括珍珠滩瀑布、镜海等。
- 晚上：返回成都。
在整个行程中，注意以下几点：
- 保持与导游或酒店前台的联系，以便及时调整行程。
- 注意景区内可能出现的突发情况，如天气变化、道路封闭等。
- 留意个人财务安全，避免携带大量现金。
通过以上规划，您可以在确保行程质量的同时，最大限度地节省旅行费用。