九寨沟五日游中，游客不仅可以享受到大自然的壮丽美景，还能深入体验当地的特色民俗文化。以下是一些在九寨沟五日游中可以体验的特色民俗：
民族风情体验：在九寨沟，游客可以参观藏族、羌族民俗村，了解当地居民的生活方式、传统文化和手工艺制作。例如，可以观看传统服饰展示，参与一些简单的民族手工活动，或者学习制作当地的特色食品。
特色美食：品尝当地特色美食是体验民俗的重要部分。游客可以品尝到酥油茶、糌粑、青稞酒等藏式美食，以及藏族家庭烹饪的菜肴，感受浓郁的民族风味。
民族歌舞表演：在九寨沟，可以观赏到藏族、羌族的歌舞表演，如锅庄舞、藏羌歌舞等，这些表演充满了民族特色，能够让游客更深入地了解当地的文化。
宗教仪式：游客有机会参观寺庙，如黄龙寺，了解藏传佛教的文化和宗教仪式。在寺庙中，可以体验烧香祈福、转经筒等活动。
传统手工艺：九寨沟地区的传统手工艺，如银饰制作、刺绣、编织等，都是游客可以体验的活动。在当地的工艺品店，游客可以亲手制作一些简单的手工艺品，作为旅行的纪念。
藏式婚礼：如果运气好，游客还有机会参加当地的藏式婚礼，亲眼见证这个独特的民族仪式。
麻孜会：农历三月十五的麻孜会是九寨沟最隆重的节日之一，游客可以参与庙会活动，体验藏族的传统节日氛围。
通过这些民俗体验，游客不仅能丰富自己的旅行内容，还能更加深入地了解和尊重当地的文化。