规划九寨沟内部的旅游路线时，需要考虑您的旅行时间、体力状况以及个人兴趣。以下是一个基于两天时间的九寨沟内部旅游路线时间规划建议：
第一天：
早上：
- 7:00-8:00：从九寨沟口出发，乘坐景区内的观光车前往长海。
- 8:00-9:00：游览长海，欣赏其宁静的湖面和周围的山景。
- 9:00-10:00：乘坐观光车前往诺日朗瀑布，步行至瀑布底部，感受瀑布的壮观。
- 10:00-11:00：乘坐观光车前往珍珠滩，游览珍珠滩瀑布和周边的景点。
中午：
- 11:00-12:00：在诺日朗中心站用餐，可以选择景区内的餐厅或自带食物。
下午：
- 12:00-13:00：乘坐观光车前往五花海，游览五彩斑斓的五花海。
- 13:00-14:00：乘坐观光车前往熊猫海，欣赏清澈的湖水和可能出现的熊猫。
- 14:00-15:00：游览镜海，拍摄美丽的湖景。
傍晚：
- 15:00-16:00：乘坐观光车返回九寨沟口，结束第一天的游览。
第二天：
早上：
- 7:00-8:00：从九寨沟口出发，乘坐观光车前往树正沟。
- 8:00-9:00：游览树正群海，包括树正瀑布、树正寨等。
- 9:00-10:00：乘坐观光车前往犀牛海，欣赏其宁静的湖面。
- 10:00-11:00：游览老虎海，感受其独特的景色。
中午：
- 11:00-12:00：在九寨沟口用餐，可以选择景区内的餐厅或自带食物。
下午：
- 12:00-13:00：乘坐观光车前往盆景滩，游览其独特的自然景观。
- 13:00-14:00：乘坐观光车返回九寨沟口，结束第二天的游览。
注意事项：
- 九寨沟海拔较高，注意保持体力，适时休息。
- 根据天气和身体状况，适当调整游览路线和速度。
- 九寨沟内景点较多，可能需要较长时间步行，建议穿着舒适的鞋子。
- 九寨沟内观光车实行一票通制，一天内有效，不限次数使用。
- 九寨沟内餐饮选择有限，建议提前准备一些食物或饮料。
以上规划仅供参考，您可以根据自己的实际情况和兴趣进行调整。