九寨沟作为世界自然遗产地，以其独特的自然景观和丰富的生物多样性而闻名。以下是根据多份资料整理出的九寨沟内部旅游最佳路线推荐：
九寨沟一日游最佳路线：
- 早班观光车：早上7:00-8:00从沟口乘观光巴士出发。
- 原始森林：游览原始森林，感受大自然的原始风貌。
- 草海：接着前往草海，欣赏草海的美景。
- 天鹅海：随后游览天鹅海，观赏天鹅在湖中的优美姿态。
- 箭竹海：游览箭竹海，体验箭竹林的宁静。
- 熊猫海及熊猫海瀑布：游览熊猫海，并观赏熊猫海瀑布。
- 五花海：参观五花海，欣赏其五彩斑斓的水色。
- 珍珠滩及珍珠滩瀑布：游览珍珠滩，并观赏珍珠滩瀑布。
- 镜海：游览镜海，观赏湖面如镜的倒影美景。
- 诺日朗中心站：在诺日朗中心站用午餐，也可自带水和零食。
- 长海：午餐后前往长海，欣赏长海的壮丽景色。
- 五彩池：游览五彩池，感受其色彩斑斓的池水。
- 诺日朗瀑布：游览诺日朗瀑布，体验瀑布的壮观。
- 犀牛海：游览犀牛海，观赏犀牛海的美景。
- 老虎海、树正瀑布、树正磨房、树正群海、树正民俗文化村：游览老虎海，并观赏树正瀑布、树正磨房、树正群海，感受树正民俗文化村的风情。
- 卧龙海、火花海：游览卧龙海和火花海，体验其独特的自然景观。
- 盆景滩：游览盆景滩，欣赏其如盆景般的景色。
- 出沟：下午5:30左右结束一天的游览，离开九寨沟。
九寨沟避开游人高峰线路：
- 早班观光车：早上7:00-8:00从沟口乘观光巴士出发。
- 五花海：首先游览五花海，避开人流高峰。
- 珍珠滩及珍珠滩瀑布：接着游览珍珠滩和珍珠滩瀑布。
- 镜海：游览镜海，欣赏其宁静的美景。
- 诺日朗中心站：在诺日朗中心站用午餐。
- 长海：午餐后游览长海。
- 五彩池：接着游览五彩池。
- 诺日朗中心站：再次在诺日朗中心站休息。
- 原始森林：游览原始森林，感受大自然的原始风貌。
- 草海：接着游览草海。
- 天鹅海：游览天鹅海。
- 箭竹海：游览箭竹海。
- 熊猫海及熊猫海瀑布：游览熊猫海和熊猫海瀑布。
- 诺日朗瀑布：游览诺日朗瀑布。
- 犀牛海：游览犀牛海。
- 老虎海、树正瀑布、树正磨房、树正群海、树正民俗文化村：游览老虎海和树正群海，感受树正民俗文化村的风情。
- 卧龙海、火花海：游览卧龙海和火花海。
- 盆景滩：游览盆景滩。
- 出沟：下午5:30左右结束一天的游览，离开九寨沟。
以上路线仅供参考，具体游览顺序和景点可以根据个人喜好和时间安排进行调整。同时，为了更好地体验九寨沟的美景，建议选择早上或傍晚游览，避开高峰时段，人流相对较少，景色也更加宁静。