从九寨沟到兰州自驾游，您可以根据以下行程安排来规划您的旅程：
行程规划
第一天：九寨沟出发至川主寺
- 早上：从九寨沟景区出发，前往川主寺镇，这是通往兰州的主要道路起点。
- 中午：在川主寺镇附近用餐，川主寺镇上有很多特色餐厅，可以品尝当地美食。
- 下午：继续驾车前往郎木寺，沿途欣赏高原风光和藏族文化。
- 晚上：入住郎木寺镇上的酒店或民宿，休息一晚。
第二天：郎木寺至合作
- 早上：早餐后，驾车前往合作市，途中可以参观郎木寺，体验藏族文化。
- 中午：在合作市用餐，合作市是甘南藏族自治州的首府，有很多当地特色美食。
- 下午：游览合作市附近的景点，如尕海湖等，之后继续前往碌曲县。
- 晚上：入住碌曲县的酒店，碌曲县是前往若尔盖草原的必经之地。
第三天：碌曲至若尔盖
- 早上：早餐后，驾车前往若尔盖草原，途中欣赏草原风光。
- 中午：在若尔盖草原附近用餐，体验草原风情。
- 下午：游览若尔盖草原，可以骑马、拍照等。
- 晚上：入住若尔盖县的酒店。
第四天：若尔盖至临夏
- 早上：早餐后，驾车前往临夏回族自治州，途中可以欣赏高原风光。
- 中午：在临夏市用餐，品尝当地特色美食。
- 下午：游览临夏市的景点，如临夏清真寺等。
- 晚上：入住临夏市的酒店。
第五天：临夏至兰州
- 早上：早餐后，驾车返回兰州，途中欣赏沿途风光。
- 中午：在途中适当休息，享用午餐。
- 下午：抵达兰州，结束愉快的自驾之旅。
行车注意事项
- 高原反应：九寨沟至兰州的路线穿越高原地区，部分人可能会出现高原反应，建议提前做好身体检查，并备好抗高原反应的药物。
- 路况：沿途路况良好，但部分路段可能会有积雪或冰冻，行车时一定要谨慎驾驶，保持车距，遵守交通规则。
- 加油：沿途会有加油站，建议在行车前查询好加油站的位置，并确保车辆有足够的油量。
餐饮住宿攻略
- 餐饮：沿途可以品尝到藏族、回族等民族的特色美食，如糌粑、牦牛肉、手抓饭等。
- 住宿：根据个人预算和喜好，可以选择酒店或民宿，确保住宿舒适。
希望这份行程安排能够帮助您规划一次愉快的九寨沟至兰州自驾之旅。