九寨沟到大巴山进行深度游，可以按照以下建议来规划行程，确保您能够充分体验两地的自然风光和人文特色：
第一阶段：九寨沟深度游
第一天：
- 早上：抵达九寨沟，办理入住手续后，直接前往九寨沟景区。
- 上午：游览树正沟，重点欣赏树正群海、树正瀑布等。
- 下午：游览日则沟，参观诺日朗瀑布、珍珠滩等。
- 晚上：返回酒店休息，品尝当地特色美食。
第二天：
- 早上：继续游览日则沟，参观长海、五花海等。
- 下午：游览则查洼沟，参观五彩池、珍珠滩瀑布等。
- 晚上：返回酒店休息。
第三天：
- 早上：游览九寨沟周边的自然保护区，如九寨沟自然保护区。
- 下午：根据体力情况，可以选择在九寨沟内或周边的藏族村寨游览，体验藏族文化。
- 晚上：准备前往大巴山。
第二阶段：大巴山深度游
第四天：
- 早上：从九寨沟出发前往大巴山。
- 下午：抵达大巴山后，游览大巴山森林公园，欣赏奇峰异石、瀑布群等自然景观。
- 晚上：入住大巴山附近的酒店，休息。
第五天：
- 早上：游览大巴山的云雾山、天坑地缝等特色景点。
- 下午：可以选择徒步或乘坐观光车游览，体验大巴山的自然美景。
- 晚上：返回酒店休息。
第六天：
- 早上：游览大巴山的民俗文化村，了解当地的风土人情。
- 下午：根据返程时间，可以选择在附近游览或购物。
- 晚上：准备离开大巴山，返回九寨沟或直接返回出发地。
深度游建议
- 提前规划：提前规划行程，包括住宿、交通、门票等，避免临时出现困难。
- 体验当地文化：在游览过程中，尽量体验当地的文化和民俗，如品尝当地美食、购买特色纪念品等。
- 注意安全：由于大巴山地区地形复杂，游览时要注意安全，尤其是在徒步或登山时。
- 环保意识：在游览过程中，要爱护环境，不乱扔垃圾，保护自然景观。
通过这样的深度游规划，您可以在短时间内充分体验九寨沟和大巴山的自然美景和人文特色。