规划九寨沟及其周边景点的一日游，您需要考虑以下步骤和推荐路线：
一日游规划步骤：
提前准备：
- 确定出行日期，提前预订九寨沟的门票，尤其是在旅游旺季。
- 根据个人偏好选择合适的交通工具，如自驾、包车或公共交通。
- 检查天气预报，确保行程不受恶劣天气影响。
行程规划：
- 根据景点位置和开放时间，合理安排行程顺序。
- 确定主要景点，如九寨沟核心景区、黄龙风景名胜区、松潘古城等。
住宿安排：
- 如果需要，提前预订九寨沟附近的酒店或民宿。
餐饮计划：
- 规划好用餐时间，可以选择在景区内或附近的餐馆用餐。
装备准备：
- 根据天气和活动需求准备适当的衣物和装备，如防晒霜、帽子、相机等。
推荐一日游路线：
早晨：
- 7:00-8:00：从住宿地出发，前往九寨沟景区。
- 8:00-9:00：抵达九寨沟景区，乘坐环保观光车。
上午：
- 9:00-11:00：游览九寨沟核心景区，包括：
- 树正群海：欣赏多个大小不一的湖泊。
- 珍珠滩瀑布：近距离观赏瀑布，感受飞流直下的震撼。
- 长海：观赏高海拔湖泊的壮丽景色。
中午：
- 11:00-12:00：在景区内享用午餐。
下午：
- 12:00-14:00：游览九寨沟的其他景点，如：
- 五花海：欣赏五彩斑斓的湖泊。
- 诺日朗瀑布：欣赏落差最大的瀑布。
- 五彩池：观赏颜色多变、美不胜收的彩池。
傍晚：
- 14:00-15:00：离开九寨沟景区，前往下一个景点。
傍晚至晚上：
15:00-18:00：游览黄龙风景名胜区，包括：
- 彩池：欣赏钙化彩池的美丽景色。
- 黄龙寺：了解当地文化和历史。
- 黄龙瀑布：观赏世界上最大的钙化瀑布。
18:00-19:00：在黄龙附近用餐。
19:00-20:00：返回住宿地，结束一日游。
注意事项：
- 九寨沟景区内实行环保车制度，游客需乘坐观光车游览。
- 由于九寨沟海拔较高，部分游客可能出现高原反应，请提前做好预防措施。
- 请尊重当地文化和习俗，不要乱扔垃圾，保护自然环境。
- 根据实际情况调整行程，确保游览体验。
通过以上规划，您可以在一天之内体验到九寨沟及周边景点的美丽风光。