九寨沟和四姑娘山都是四川省内著名的旅游胜地，拥有丰富的自然风光和独特的民族文化。以下是一份针对这两个地区的旅游购物清单，供您参考：
九寨沟购物清单：
中草药：
- 松贝、当归、黄芪、灵芝、藏红花、冬虫夏草等。
- 注意辨别真伪，选择信誉良好的商家。
牦牛肉：
- 风干牦牛肉、麻辣、五香、烧烤等风味。
- 营养丰富，适合作为纪念品或馈赠亲友。
羌族刺绣：
- 羌族特色的刺绣工艺品。
- 具有民族特色，是不错的纪念品。
藏族手工艺品：
- 藏刀、佛珠、藏戒等。
- 注意甄别质量，避免购买假冒伪劣产品。
银制品：
- 藏银手镯、项链、耳环等。
- 购买时需具备一定的鉴别能力。
牛角梳：
- 牛角梳具有防静电、按摩头皮的作用。
- 价格亲民，适合日常使用。
四姑娘山购物清单：
高原特产：
- 如花椒、蕨菜、木耳等。
- 这些特产具有高原特色，适合作为纪念品。
民族服饰：
- 四姑娘山周边的藏族、羌族服饰。
- 可以作为独特的纪念品。
摄影器材：
- 如果您是摄影爱好者，可以考虑购买一些摄影器材。
- 注意携带相关证件，如相机、三脚架等。
户外用品：
- 如防晒霜、墨镜、帽子等。
- 适合高原旅游，保护皮肤和眼睛。
特色食品：
- 如牦牛肉干、藏式酥油茶等。
- 可以作为旅途中的美食。
在购物时，请注意以下几点：
- 价格比较：在购买时，可以多比较几家商家的价格，避免被高价蒙蔽。
- 质量检查：购买前仔细检查商品的质量，避免购买到假冒伪劣产品。
- 讨价还价：在购买手工艺品等商品时，可以适当讨价还价。
希望这份购物清单能帮助您在九寨沟和四姑娘山旅行时，找到心仪的纪念品。