九寨沟作为国内知名的旅游景区，在高峰期确实会出现游客量大、交通拥堵的情况。以下是一些避免高峰期拥堵的方法：
提前规划行程：
- 提前预订门票和住宿，避免到时排队。
- 选择非高峰时段出行，如工作日或淡季。
合理分配游览时间：
- 根据景区的开放时间，合理安排游览时间，避免高峰时段进入。
- 早上尽早进入景区，避开午后游客高峰。
灵活选择交通方式：
- 尽量避开自驾游，选择公共交通工具，如大巴车或火车。
- 如果自驾，建议提前了解路况，避开拥堵路段。
景区内部交通：
- 利用景区内的观光车，避免步行或乘坐拥挤的出租车。
- 了解观光车的运行路线和时间，合理规划游览路线。
景区外交通：
- 提前了解景区附近的停车场位置，避免在景区门口停车。
- 如果景区外交通拥堵，可以选择公共交通工具，如公交车或出租车。
关注官方信息：
- 关注景区官方发布的实时信息和拥堵预警，及时调整行程。
参与景区导览：
- 参加景区组织的导览活动，跟随导游游览，避免盲目寻找景点。
文明游览：
- 遵守景区规定，不随意插队，不占用他人空间。
- 保持景区环境卫生，不乱扔垃圾。
备选方案：
- 预留一定时间作为备选方案，以应对可能出现的突发状况。
通过以上方法，可以在一定程度上避免九寨沟高峰期拥堵，提高游览体验。