以下是一份详细的九寨沟实地旅游攻略图，包括游玩时间安排：
九寨沟三日游攻略图
第一天：抵达与游览长海、五花海
- 早上：抵达九寨沟机场，乘坐巴士前往九寨沟景区。
- 下午：游览九寨沟的标志性景点——长海，欣赏其清澈见底、如镜的水面。随后前往五花海，欣赏五彩斑斓的湖泊景色。
- 傍晚：入住当地酒店休息。
第二天：诺日朗瀑布与树正寺
- 早餐后：前往参观中国最高的瀑布之一——诺日朗瀑布，感受其壮观的水势。
- 午餐后：游览镜海和珍珠滩，欣赏湖泊与山间的美景。
- 下午：参观树正寺，了解藏传佛教文化，欣赏丰富的文化和艺术品。
- 傍晚：返回酒店休息。
第三天：全景观赏与特色活动
- 早上：前往观景台，欣赏九寨沟的全景风光。
- 午餐后：游览荷花池和熊猫海，体验九寨沟的特色景色。
- 下午：根据个人兴趣选择参加当地的特色活动，如民族表演或骑马等。
- 傍晚：返回九寨沟机场，结束旅程。
游玩时间安排说明：
- 第一天：适应景区环境，确保有足够的体力应对接下来的游览。
- 第二天：重点游览九寨沟的核心景点，包括瀑布和湖泊。
- 第三天：体验九寨沟的全景，并参与一些特色活动，丰富旅行体验。
注意事项：
- 季节选择：九寨沟最佳旅游时间为4月至11月，其中7月至9月为雨季，景色最为鲜艳。
- 门票购买：建议提前在官方网站或其他可靠旅游网站购买电子门票，避免排队。
- 交通：从成都出发，可以选择乘坐飞机、火车或长途巴士前往九寨沟。
- 住宿：九寨沟景区内有多个宾馆和旅馆，也可以选择沟外的客栈或民宿。
- 徒步：九寨沟内有部分栈道，可根据自身情况选择徒步或乘坐观光车。
- 环境保护：注意保持环境卫生，不乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
这份攻略图提供了一个基本的三日游行程安排，您可以根据自己的兴趣和体力情况进行适当调整。