在进行九寨沟小团旅游直播时，为了避免高原反应，可以采取以下措施：
提前适应：
- 在出发前一周，逐渐增加日常的体育锻炼，提高身体素质，增强身体对高原环境的适应能力。
- 提前了解九寨沟的海拔分布，做好心理准备，知道可能面临的情况。
合理规划行程：
- 逐渐增加海拔，先到低海拔地区，再逐步上升至高海拔地区，如先游览九寨沟，再去黄龙，避免快速进入高海拔地区。
- 避免连续高强度活动，给身体足够的休息时间。
保持良好的生活习惯：
- 出发前两三天，开始服用红景天等预防高原反应的药物。
- 旅途中不要暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，避免加重消化器官负担。
- 注意保暖，避免受凉感冒。
合理饮食：
- 多食蔬菜和水果，补充维生素，多吃富含糖分和优质蛋白质的食物。
- 适量饮水，保持身体水分平衡。
保持心态平和：
- 避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态对适应高原环境有很大帮助。
直播时的注意事项：
- 在直播中提醒观众保持平稳的呼吸，避免过度激动。
- 根据自己的身体感受，适时调整直播内容和强度，避免过度劳累。
紧急处理：
- 了解高原反应的常见症状，如头晕、恶心、乏力等，一旦出现症状，应及时休息。
- 严重时，可服用携带的药物或吸氧，并寻求专业医生的帮助。
通过以上措施，可以有效预防和减轻高原反应，让九寨沟小团旅游直播过程更加愉快和顺利。