九寨沟，作为中国著名的自然景观区，不仅以其独特的自然美景著称，还拥有丰富的民俗文化。以下是一些在九寨沟旅游时必体验的民俗活动：
请山神仪式：这是九寨沟藏族人民的一种祈福活动，通常在藏历正月十五进行。村民会举行仪式请山神，通过这种方式祈求风调雨顺、五谷丰登。游客可以参与这一仪式，感受藏族人民的虔诚和传统。
迎圣水：在藏历除夕夜，藏族同胞们有背水的传统，他们认为这是新年的圣水，能够带来好运和健康。游客可以跟随当地居民，体验这个独特的习俗。
桑烟祈愿：煨桑是藏族最普遍的宗教祈愿礼俗，通常在重要的节日或仪式上进行。游客可以观看或参与桑烟仪式，了解藏族的宗教信仰和文化。
锅庄舞：锅庄舞是藏族的一种集体舞蹈，节奏欢快，动作优美。在九寨沟，游客有机会观看或参与锅庄舞，感受藏族人民的生活热情。
赛马：藏历年期间，赛马是藏族的传统活动之一。游客可以观看赛马，感受藏族人民对速度和力量的崇拜。
民族服饰展示：在九寨沟，游客可以观看藏族和羌族的传统服饰展示，了解当地民族的风情。
九寨沟风情夜宴：在这个活动中，游客可以品尝到藏族和羌族的特色美食，欣赏民族歌舞表演，体验藏羌文化与大自然的交融。
中国九寨沟第七届民俗风情月：在这个活动期间，游客可以体验到丰富的民俗文化，如民俗表演、美食展销等。
通过这些民俗活动，游客不仅能感受到九寨沟的自然之美，还能深入了解藏族和羌族的传统文化，是一次难忘的文化体验。