九寨沟左沟，即则渣洼沟，是九寨沟景区的重要组成部分，以其独特的自然风光而闻名。以下是游览则渣洼沟的景点顺序攻略：
长海：作为则渣洼沟的精华景点之一，长海以其清澈的湖水和高耸的山峰而著称。建议一早前往，以避免人流高峰，此时湖面平静，景色最佳。
五彩池：五彩池因其池水颜色斑斓而闻名，是九寨沟的标志性景点之一。游览五彩池时，可以欣赏到池水在不同光线下的变化。
诺日朗瀑布：虽然诺日朗瀑布位于诺日朗中心站，但游览则渣洼沟时，也可以顺道参观。瀑布水势汹涌，声震山谷，是九寨沟的著名景点。
珍珠滩：珍珠滩瀑布水流从滩上倾泻而下，形成无数珍珠般的水珠，阳光下闪闪发光，美不胜收。
镜海：镜海位于诺日朗中心站附近，湖水清澈见底，山峦倒影其中，如同一面镜子。
上下季节海：这两个海子位于五彩池附近，是九寨沟的著名景点，但通常需要徒步观赏。
诺日朗中心站：这是则渣洼沟的终点，也是三条沟交汇的地方，可以在这里休息，享用午餐。
在游览则渣洼沟时，建议遵循以下注意事项：
- 环保：九寨沟的自然环境非常脆弱，请勿在景区内乱扔垃圾，保护这片美丽的自然环境。
- 安全：景区内有很多陡峭的阶梯和湿滑的路面，请注意安全，穿防滑鞋。
- 时间安排：则渣洼沟的游览时间大约需要半天到一天，建议根据个人体力和兴趣合理安排时间。
游览则渣洼沟，您将能够体验到九寨沟独特的自然美景，感受到大自然的神奇魅力。