九寨沟左沟，即日则沟，是九寨沟景区内非常受欢迎的游览区域，这里以密集的景点和秀美的风光著称。以下是一些适合徒步的路线推荐：
日则沟经典徒步路线：
- 起点：九寨沟景区门口乘坐观光车至长海站。
- 路线：长海 - 五彩池 - 诺日朗瀑布 - 珍珠滩 - 珍珠滩瀑布 - 草海 - 天鹅海 - 箭竹海 - 熊猫海 - 熊猫海瀑布。
- 特色：这条路线涵盖了日则沟的主要景点，沿途景色变化丰富，适合有一定徒步经验的游客。
日则沟深度徒步路线：
- 起点：九寨沟景区门口乘坐观光车至长海站。
- 路线：长海 - 五彩池 - 诺日朗瀑布 - 珍珠滩 - 珍珠滩瀑布 - 草海 - 天鹅海 - 箭竹海 - 熊猫海 - 熊猫海瀑布 - 原始森林 - 树正群海。
- 特色：这条路线更加深入，可以体验原始森林的神秘和树正群海的壮观。
日则沟小众徒步路线：
- 起点：九寨沟景区门口乘坐观光车至长海站。
- 路线：长海 - 五彩池 - 诺日朗瀑布 - 珍珠滩 - 珍珠滩瀑布 - 草海 - 天鹅海 - 箭竹海 - 熊猫海 - 熊猫海瀑布 - 镜海 - 诺日朗中心站 - 长海。
- 特色：这条路线适合喜欢探险和寻找小众景点的游客，可以体验镜海的宁静和诺日朗中心站的壮观。
在徒步时，请注意以下几点：
- 体力准备：日则沟的徒步路线较长，需要一定的体力和耐力，建议根据个人情况选择合适的路线。
- 安全第一：注意安全，不要单独行动，尤其是在山区和危险地带。
- 环保意识：保护自然环境，不要乱扔垃圾，不破坏植被和动物栖息地。
- 装备准备：穿着舒适的徒步鞋，携带足够的饮用水和食物，根据天气变化携带防晒霜、雨具和保暖衣物。
九寨沟的徒步路线丰富多样，可以根据个人兴趣和体力情况选择合适的路线，享受九寨沟的自然之美。