根据2023年九寨沟的气候特点，以下是一些建议适合穿的长袖衣服：
夏季（6-8月）：
- 短袖T恤：由于九寨沟夏季气温较高，白天可以穿着短袖T恤。
- 长袖衬衫：早晚温差较大，建议携带一件长袖衬衫，以备气温降低时穿着。
- 防晒外套：九寨沟日照强烈，一件防晒外套既可以防止紫外线伤害，也可以在早晚温差较大时提供保暖。
秋季（9-11月）：
- 长袖衬衫：白天气温适中，可以穿着长袖衬衫。
- 薄毛衣或针织衫：早晚温差较大，一件薄毛衣或针织衫可以在早晚提供保暖。
- 冲锋衣或防风外套：如果天气多变，一件轻便的冲锋衣或防风外套是很好的选择。
冬季（12月至次年3月）：
- 厚长袖毛衣：气温较低，建议穿着厚长袖毛衣。
- 羽绒服或棉衣：保暖是冬季旅行的首要任务，一件羽绒服或棉衣是必不可少的。
- 保暖外套：根据天气情况，可能还需要一件更厚的外套。
另外，根据九寨沟的天气特点，以下物品也是旅游时需要考虑的：
- 雨具：九寨沟地区多雨，雨伞或雨衣是必备的。
- 防晒霜：九寨沟紫外线强烈，防晒霜可以保护皮肤。
- 舒适的鞋子：由于需要徒步，建议穿着舒适的鞋子。
总之，根据不同的季节和天气变化，选择合适的长袖衣服，确保旅行的舒适和便利。