九寨沟景区内不同海拔高度分布着众多各具特色的景点，以下是一些主要景点的海拔分布：
九寨沟口：海拔约2000米，是九寨沟的入口处，游客从这里开始游览。
长海：位于日则沟，海拔约3060米，是九寨沟内海拔最高的湖泊之一，以其墨蓝色的湖水和四周雪山为特色。
五花海：位于日则沟，海拔约2920米，以其五彩斑斓的湖水著称。
熊猫海：位于日则沟，海拔约2900米，以熊猫栖息地命名，是观赏熊猫活动的地点。
箭竹海：位于日则沟，海拔约2950米，四周环绕着茂密的箭竹。
镜海：位于日则沟，海拔约2960米，湖面平静如镜，是拍摄九寨沟美景的好地方。
诺日朗瀑布：位于树正沟，海拔约2800米，是中国最宽的瀑布，瀑布宽270米，高24.5米。
珍珠滩瀑布：位于树正沟，海拔约2800米，瀑布吼声如雷，是《西游记》的外景拍摄地。
树正群海：位于树正沟，海拔约2700米，由40多个大小不一的海子组成，是九寨沟内最大的海子群。
犀牛海：位于树正沟，海拔约2400米，是九寨沟中景色变化最多的海子之一。
剑岩：位于日则沟，海拔约2905米，是九寨沟内一处较为原始、野性的景点。
天鹅海：位于日则沟，海拔约2900米，以天鹅栖息地命名。
这些景点不仅展示了九寨沟丰富的自然景观，也反映了其独特的地质构造和生物多样性。游客在游览时，可以根据自己的身体状况和兴趣选择适合的景点进行游览。