拍摄九寨沟旅游午餐的美景，可以遵循以下建议来捕捉独特的画面和氛围：
选择合适的角度：
- 高角度拍摄：利用高角度拍摄，可以展现午餐地点的广阔视野，如湖光山色、瀑布等背景，让午餐与自然景观和谐融合。
- 低角度拍摄：低角度拍摄可以捕捉到餐桌上丰富的色彩和细节，如美食的纹理、色彩搭配等。
光线运用：
- 自然光：尽量利用自然光，尤其是在阳光明媚的时候，光线可以很好地展现食物的色彩和质感。
- 逆光拍摄：逆光拍摄可以增加食物的立体感，同时背景的树木、山水等自然元素可以形成美丽的轮廓光。
构图技巧：
- 三分法构图：将画面分为九等分，将午餐放在三分线或交叉点上，使画面更加平衡。
- 前景与背景：利用前景（如餐布、餐具）和背景（如山水、瀑布）的对比，增加画面的层次感。
美食摆盘：
- 色彩搭配：注意食物的色彩搭配，尽量选择色彩鲜艳、对比明显的食材，使画面更具吸引力。
- 形状美感：利用食物的形状和纹理，摆出有美感的图案。
加入当地元素：
- 藏族文化：如果午餐地点有藏族特色，可以加入一些藏族元素，如藏式餐具、经幡等，展现当地文化。
- 自然景观：将美食与自然景观相结合，如将午餐摆放在湖边、瀑布旁，使画面更具诗意。
拍摄时机：
- 清晨或傍晚：这两个时段的光线柔和，色彩丰富，是拍摄美食美景的好时机。
以下是一些具体的拍摄建议：
- 拍摄美食细节：特写镜头可以捕捉食物的质感和色彩，增加画面的吸引力。
- 拍摄人物互动：记录家人或朋友之间的互动，展现用餐的温馨氛围。
- 加入环境元素：如将餐布铺在湖边，利用倒影增加画面的层次感。
总之，拍摄九寨沟旅游午餐的美景，要注重光线、构图、色彩和当地元素的运用，让画面更具魅力和故事性。