九寨沟旅游时，吸氧确实可以帮助缓解高原反应。高原反应主要是由于海拔较高，空气稀薄，氧气含量减少导致的。吸氧可以为身体提供额外的氧气，缓解因缺氧引起的各种不适症状。
具体来说，吸氧可以起到以下作用：
- 提高血液中的氧含量，减轻头痛、头晕、恶心、呕吐等高原反应症状。
- 帮助身体更快地适应高原环境，缩短高原反应的持续时间。
- 对于症状较重的游客，吸氧可以迅速缓解症状，减轻痛苦。
然而，需要注意的是，吸氧并不是预防高原反应的最佳方法。高原反应的预防和缓解需要综合措施，包括但不限于以下几点：
- 提前适应：在前往九寨沟前，可以逐渐增加海拔，让身体有时间适应高海拔环境。
- 适量运动：到达九寨沟后，避免过度劳累，进行适量的运动，帮助身体适应。
- 保持良好的休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。
- 饮食调整：多吃富含维生素和矿物质的食物，保持饮食均衡。
- 服用预防药物：如红景天等，可以在医生指导下提前服用。
总之，吸氧可以在一定程度上缓解九寨沟旅游时的高原反应，但最好结合其他预防措施，以达到最佳效果。如果高原反应症状严重，应及时就医。