九寨沟旅游团队适合的年龄段较为广泛，但主要针对以下几类人群：
中老年人：如参考信息[1]中提到的武汉夕阳红老人旅游团，这类团队专门针对中老年人设计，行程安排合理，吃、住、行、游、娱贴心，适合行动相对不便且希望省心旅游的老年游客。
家庭出游：如参考信息[4]中提到的济源至四川九寨沟的大型旅游团，适合家庭出游，尤其是有老人或小孩的家庭，因为跟团旅游可以减轻家庭中体力较弱成员的负担，同时保证整体行程的安全和舒适。
年轻人和体力较好的游客：虽然参考信息[5]提到年轻人可以考虑自助游，但团队旅游依然适合他们，尤其是希望体验集体活动、享受团队服务的年轻人。
有特殊需求的游客：如参考信息[7]中提到的九寨沟旅游团队，对于不愿早起、希望享受特色晚宴（如藏家晚会）的游客来说，也是不错的选择。
总的来说，九寨沟旅游团队适合以下年龄段：
- 中老年人：因为行程安排较为宽松，服务周到。
- 家庭游客：特别是有老人或小孩的家庭。
- 年轻人：希望体验集体旅游的乐趣。
- 有特殊需求游客：如希望体验特色活动、享受特定服务的游客。
当然，选择旅游团队时，游客应根据自己的身体状况、旅游偏好和需求来决定是否参加。