在九寨沟旅游时，选择午餐是一个需要考虑的问题。以下是一些建议：
景区内餐厅：九寨沟景区内设有多个餐厅，提供各式各样的餐饮选择。游客可以根据自己的口味和预算进行选择。常见的菜品包括川菜、藏族特色菜等。以下是一些具体的选择：
- 自助餐：如诺日朗餐厅提供的60元、98元、138元不等的价格，游客可以根据自己的需求选择不同价位的自助餐。
- 盒饭：价格较为经济，适合预算有限的游客。
- 方便面：价格低廉，方便快捷。
- 自带干粮：如果携带方便，可以选择自带干粮，这样既能节省费用，又能享受自己喜欢的食物。
景区外餐厅：如果游客选择在景区外用餐，可以尝试以下几种方式：
- 当地特色餐厅：品尝当地特色菜肴，如藏族烤羊、手抓肉、青稞酒等。
- 普通餐厅：选择价格适中、卫生条件良好的餐厅用餐。
注意事项：
- 价格：景区内外的餐饮价格可能存在较大差异，游客可根据自己的预算进行选择。
- 卫生：选择卫生条件良好的餐厅用餐，以免影响旅行体验。
- 口味：了解自己的口味偏好，选择合适的菜品。
总之，在九寨沟旅游时，游客可以根据自己的需求、预算和口味偏好选择合适的午餐。同时，也要注意景区内的餐饮选择可能较为有限，建议提前做好规划。