从您所在地到崂山风景区，避免高峰期拥堵和人流密集，可以采取以下措施：
分时段出行：避开周末和法定节假日，选择在工作日或者平日的早晨或傍晚出行，这样可以避开人流高峰。
提前规划路线：使用地图软件或导航设备规划路线，选择人少车少的道路，避开高峰时段的主干道。
预约门票：通过官方网站或相关平台提前预约门票，这样可以避免现场排队等候，节省时间。
公共交通出行：选择公共交通工具，如地铁、公交车等，这样可以减少自驾带来的交通压力。例如，可以乘坐地铁4号线到崂山游客服务中心下车，再换乘景区观光车。
分区域游览：崂山风景区分为南线游览区和九水游览区，您可以选择其中一个区域进行游览，避免同时游览多个区域造成的人流集中。
错峰游览：如果不得不在高峰期游览，可以选择景区的淡季时段，比如早晨或傍晚，此时游客相对较少。
关注官方信息：关注崂山风景区官方发布的旅游信息，了解景区的限行政策、交通管制情况，合理规划行程。
自驾出行：如果选择自驾，尽量选择在非高峰时段出行，并遵守景区的交通管制规定，避免违停、违章等行为。
选择住宿：如果条件允许，可以选择在景区附近或周边地区住宿，第二天再游览景区，这样可以避开人流密集的早晨时段。
通过以上措施，您可以在一定程度上避免高峰期到崂山风景区的拥堵和人流密集，享受一个更加舒适的旅游体验。