去小麦岛和崂山风景区旅游，您需要准备以下物品和注意事项：
个人证件：身份证、驾驶证（如有自驾需求）等。
衣物：
- 根据季节准备合适的衣物。青岛夏季炎热，冬季寒冷，春秋季节温差较大，建议携带薄厚适宜的衣物。
- 舒适的鞋子，特别是徒步鞋，因为您可能会进行徒步活动。
防晒用品：
- 防晒霜：青岛地处海边，紫外线较强。
- 墨镜：保护眼睛免受强烈阳光的伤害。
- 透气性好的遮阳帽或太阳伞。
补水与防暑：
- 水壶或便携式水杯，确保随时补充水分。
- 防暑用品，如清凉油、藿香正气水等。
食品与零食：
- 自备一些小零食，如巧克力、饼干等，以备不时之需。
- 如有特殊饮食需求，请自备食物。
摄影器材：
- 相机或手机，记录美好瞬间。
- 充电器或移动电源，以防电量不足。
旅游交通：
- 如果自驾，请确保车辆状况良好，并了解景区的交通规则。
- 如果乘坐公共交通，请提前查询路线和时间表。
应急药品：
- 常用药品，如创可贴、消炎药、止痛药等。
环保意识：
- 自备垃圾袋，不乱扔垃圾，保护环境。
了解当地文化：
- 了解当地的风俗习惯，尊重当地文化。
做好以上准备，可以让您的旅行更加愉快和安全。祝您在小麦岛和崂山风景区有一个美好的旅程！