从青岛台东到崂山风景区骑行，以下是一条推荐的路线规划：
路线起点：台东
- 出发：从台东步行街出发，沿着青岛市政府方向，经过太平角一路，继续沿东海东路前行。
路线规划：
- 东海东路：沿东海东路向东骑行，可以欣赏到青岛的海滨风光。
- 太平角公园：经过太平角公园，这里有美丽的海滩和公园，可以短暂休息，欣赏海景。
- 燕儿岛路：继续沿着燕儿岛路，可以欣赏到青岛的老别墅区和现代化的城市景观。
- 浮山湾：经过浮山湾，这里也是青岛的标志性景点之一，可以在此处拍照留念。
- 金沙滩：如果时间允许，可以骑行至金沙滩，享受沙滩休闲时光。
- 滨海公路：沿着滨海公路继续前行，直到到达沙子口。
- 沙子口：这里是去崂山的重要节点，可以选择从这里进入崂山风景区。
进入崂山风景区：
- 沙子口停车场：将自行车停放在沙子口停车场。
- 景区入口：从沙子口停车场出发，可以乘坐景区内的观光车前往太清宫、仰口等游览区，也可以选择徒步登山。
游览路线推荐：
- 太清宫游览区：太清宫是崂山最著名的道教宫观，红墙青瓦，古柏参天，是了解道教文化和欣赏古典建筑的好地方。
- 仰口游览区：从太清宫乘坐观光车前往仰口，可以欣赏到狮子峰、寿字峰等自然景观。
- 巨峰游览区：体力允许的情况下，可以选择攀登巨峰，俯瞰崂山全景。
注意事项：
- 交通规则：骑行过程中请遵守交通规则，注意安全。
- 天气情况：出行前请关注天气预报，做好防晒或防雨准备。
- 体力情况：根据个人体力情况选择游览路线，避免过度疲劳。
- 门票：进入崂山风景区需要购买门票，可以提前在线上购买，避免现场排队等候。
这条路线适合有一定骑行基础的游客，可以充分体验青岛的海滨风光和崂山的自然美景。