从青岛到沂蒙山旅游区乘车，您可以按照以下步骤操作：
选择出发地点：从青岛市区出发，您可以选择从青岛火车站、青岛汽车站等交通枢纽出发。
购买车票：在车站售票窗口或通过官方网站、手机APP等预订系统购买前往沂蒙山旅游区的长途汽车票。目前，有直达沂蒙山旅游区的长途汽车，也可以选择在沿途站点下车后换乘。
乘车路线：
- 直达线路：可以直接乘坐长途汽车从青岛前往沂蒙山旅游区，通常需要4-5小时的车程。
- 换乘线路：如果您选择换乘，可以先乘坐从青岛到潍坊的长途汽车，然后在潍坊转乘前往临朐的长途汽车，最后在临朐转乘前往沂蒙山旅游区的短途汽车。
出发时间：长途汽车的具体发车时间会根据季节和需求有所不同，建议您提前通过车站公告或电话咨询具体的发车时间。
注意事项：
- 检查行李：出发前请确保您的行李符合规定，并带好个人身份证件。
- 交通信息：出行前，可以通过地图软件或咨询当地交通部门了解最新的交通信息，以确保行程顺利。
- 安全第一：乘车过程中，注意人身和财物安全，遵守乘车秩序。
到达后：到达沂蒙山旅游区后，您可以选择步行或乘坐景区内的交通车游览各个景点。
沂蒙山旅游区交通便利，选择合适的交通方式，您就可以轻松到达这个风景秀丽的旅游胜地。