崂山仰口风景区内特色午饭推荐如下：
农家特色菜：
- 山磨顿土鸡：选用崂山地区散养的土鸡，肉质鲜美，搭配崂山特有的磨顿土鸡烹饪方式，风味独特。
- 崂山拳头菜炒肉：崂山拳头菜是一种野生山菜，与肉炒制，味道鲜美。
- 炒拌炸山参：山参是崂山的特产，炸制后炒拌，别有一番风味。
- 凉拌马扎菜：马扎菜是崂山地区特有的野菜，凉拌后清爽可口。
- 海蓬菜：海蓬菜是沿海地区特有的海菜，口感脆嫩，营养丰富。
- 地菜：地菜是崂山地区特有的野生菜，具有很高的营养价值。
- 当地鲜竹笋炒肉：鲜竹笋与肉炒制，味道鲜美，营养丰富。
渔家特色菜：
- 海捕大蟹子：选用新鲜的海捕大蟹，肉质鲜美，营养丰富。
- 虾虎：虾虎是崂山海域特有的海鲜，味道鲜美。
- 立虾：新鲜立虾，口感鲜嫩。
- 活八代：活八代是崂山海域特有的海鲜，肉质细嫩。
- 海参、鲍鱼：这两种海味是崂山海鲜中的珍品，营养丰富。
- 多种贝类：如蛤蜊、海虹、扇贝等，口感鲜美。
- 文哈炖海水豆腐：文哈是崂山海域特有的海鲜，与海水豆腐炖制，味道鲜美。
- 铁锅鱼：新鲜鱼肉用铁锅烹饪，保留了鱼的原汁原味。
此外，还有以下几种特色主食和点心：
- 地瓜面包子：地瓜与面粉制成，口感独特。
- 咸鱼饼子：咸鱼与面粉制成饼子，味道鲜美。
- 地瓜芋头：地瓜与芋头搭配，营养丰富。
- 大锅馒头：传统的崂山特色馒头，口感香甜。
您可以根据自己的口味和需求选择合适的菜品，享受一顿美味的午餐。