崂山仰口风景区的海拔大约在400米左右，这个高度相对于崂山的主峰巨峰（海拔1132.7米）来说并不高，但对于登山运动而言，是否适合则取决于多个因素。

首先，仰口风景区的地形复杂，山峦叠嶂，拥有不少险峻的路段和峭壁，这样的地形对于登山爱好者来说具有一定的挑战性。对于有一定登山经验和体力的游客来说，仰口风景区是一个不错的登山地点，可以体验登山的乐趣。

其次，仰口风景区内的登山路线多由台阶路组成，全程为台阶路，这对于徒步和登山运动来说是一个适宜的条件，因为台阶路有助于分散腿部压力，减少疲劳。

再者，由于仰口风景区的地势相对较低，海拔高度并不是很高，因此登山过程中的氧分压力相对较小，对于大多数健康成人来说，不太可能导致高原反应。

综上所述，崂山仰口风景区的高度和地形条件是适合进行登山运动的。不过，游客在登山前应该评估自己的健康状况和登山经验，量力而行，并注意安全。此外，由于个人体能和健康状况的差异，对于是否适合登山，还需结合个人的实际情况进行判断。