4月14日，上海正处于春季，天气适宜，适合老年人出游。以下是针对老年人游玩东方明珠的一些考虑和建议：
气候条件：春季上海的气温较为宜人，不会太热也不会太冷，适合户外活动。老年人应穿着舒适、透气的衣物，并注意保暖。
体力考虑：东方明珠塔高468米，老年人登塔需要考虑体力状况。建议选择电梯直达观景平台，欣赏上海的城市景观。
健康因素：老年人应关注自己的健康状况，如有必要，可随身携带常用药品。登塔前最好进行适当的身体准备活动。
参观时间：东方明珠的开放时间为08:00至21:30，老年人可根据自己的身体状况选择合适的时间段前往。
门票优惠：东方明珠的门票价格为180元，但65岁以上的老年人可以享受优惠票价，这对老年人来说是一个不错的消息。
交通便捷性：东方明珠位于浦东新区陆家嘴世纪大道1号，交通便利，地铁2号线、9号线和14号线都设有站点，便于老年人前往。
游玩建议：游玩时，老年人应避免长时间站立和疲劳，可以选择在休息区稍作休息。此外，携带一些小吃和饮用水也是明智之举。
综上所述，4月14日适合老年人前往上海东方明珠游玩，但需要做好充分的准备和安排，确保游玩过程既愉快又安全。