上海东方明珠广播电视塔作为国家5A级旅游景区，不仅以其独特的建筑和城市景观著称，同时也提供了丰富的体育活动供游客参与。以下是一些在东方明珠景区内可以参加的体育活动：
登高健身：东方明珠塔的高度为468米，游客可以攀登至塔顶，锻炼身体，同时欣赏上海的城市风光。
户外运动：在东方明珠周边的公园和绿地，游客可以进行散步、慢跑、骑自行车等户外运动。
团队拓展：东方明珠塔内或周边可以组织团队拓展活动，如攀岩、定向越野等。
水上活动：虽然东方明珠塔本身不提供水上活动，但游客可以前往附近的黄浦江，参加游船、皮划艇等水上运动。
健身步道：在东方明珠周边，可能设有健身步道，游客可以在此进行慢跑或快走。
瑜伽和太极：在适宜的户外空间，可能会有瑜伽和太极课程，供游客参与。
亲子活动：景区内可能设有亲子运动区域，适合家庭一起参与体育活动。
需要注意的是，具体的体育活动可能因季节、天气和景区运营情况而有所不同。游客在参与活动前，应提前了解相关信息，并遵守景区的规定。此外，由于疫情等因素的影响，部分活动可能会有所调整，建议出行前关注官方发布的最新信息。