上海东方明珠广播电视塔作为5A级景区，是允许游客拍照留念的。根据提供的参考信息，游客在东方明珠塔及其周边区域可以自由拍照。以下是一些拍照的攻略和建议：
拍摄时间：黄昏时分或夜幕降临时是拍摄东方明珠的最佳时机，因为这时灯光亮起，与天空的背景形成鲜明对比，能够拍出层次分明的照片。
拍摄地点：
- 外滩：从外滩隔黄浦江拍摄，可以包含经典上海外滩建筑群作为前景，东方明珠作为背景亮点。
- 陆家嘴绿地：位于东方明珠对面，可以拍摄到东方明珠的全身照，尤其在绿地中的喷泉池边，可以利用水面倒影增加照片的趣味性。
- 滨江大道：沿着滨江大道走，可以找到不同角度拍摄东方明珠的好位置，日落时分尤其壮观。
拍摄技巧：
- 使用长焦镜头可以突出东方明珠。
- 运用三分法、对称构图等技巧，让照片更加平衡和谐。
- 尝试不同的拍摄角度和视角，如低角度仰拍或利用玻璃反光拍摄倒影。
后期处理：拍摄完成后，可以通过后期软件调整曝光、对比度、饱和度等，使照片的色彩更加鲜艳。
注意事项：虽然可以拍照，但应遵守景区的规定，不要使用三脚架等可能影响他人或造成安全隐患的设备。
综上所述，上海东方明珠5A级景区内拍照留念是允许的，但建议游客遵守相关规定，确保拍摄过程文明有序。