上海东方明珠之旅，要安排一个既丰富又合理的行程，可以参考以下建议：
第一天：
上午
- 出发：从虹桥火车站出发，乘坐地铁10号线直达豫园站。
- 豫园/城隍庙：游览豫园，了解其江南园林的历史文化，参观城隍庙和上海老街，感受上海传统风情。
- 外滩：步行前往外滩，欣赏黄浦江两岸风光，特别是对岸的陆家嘴现代建筑群。
中午
- 在南京路步行街附近享用午餐，品尝当地特色小吃。
下午
- 东方明珠：乘坐地铁2号线到陆家嘴站，游览东方明珠塔。可以在塔内观光层俯瞰上海全景，体验时空交错机、裸眼3D视频窗等互动项目。
- 滨江大道：游览滨江大道，感受上海的城市风光。
晚上
- 在陆家嘴附近的正大广场享用晚餐，随后可观看东方明珠的夜景，感受上海的夜晚魅力。
第二天：
上午
- 如果时间允许，可选择前往上海科技馆，体验科学乐趣。
- 或者，可以选择去上海博物馆，了解上海的历史文化。
中午
- 在人民广场附近享用午餐。
下午
- 沿南京路步行街继续游览，感受上海的繁华和时尚。
- 在城隍庙附近寻找当地特色商品。
注意事项：
- 交通：建议使用地铁作为主要交通工具，以节省时间和方便。
- 饮食：可以品尝上海的本地小吃，如小笼包、生煎等。
- 住宿：可以根据自己的需求选择外滩、陆家嘴或者南京路附近的酒店，方便游玩。
- 时间安排：根据个人兴趣和体力情况调整行程，避免过度劳累。
通过这样的安排，您可以在有限的时间内，充分体验上海东方明珠的丰富魅力。