以下是一份从上海东方明珠到长春的行程规划推荐：
第一天：上海出发
上午
- 从上海出发，乘坐飞机前往长春。通常从上海浦东国际机场或虹桥国际机场有直飞长春的航班，飞行时间大约在2.5至3小时。
- 抵达长春后，可以选择出租车或机场大巴前往市区。
下午
- 抵达长春后，入住酒店休息。
- 可以根据体力情况，选择在酒店附近散步，感受长春的都市风光。
晚上
- 享用晚餐，尝试长春当地的特色美食，如长春冷面、锅包肉等。
- 晚上可以在市区的步行街逛逛，感受长春的夜生活。
第二天：长春市区游
上午
- 前往长春电影制片厂，参观电影博物馆，了解中国电影的发展历史。
- 接着前往长影世纪城，体验电影主题乐园的娱乐项目。
下午
- 前往长春世界雕塑园，欣赏来自世界各地的雕塑作品。
- 参观长春动植物园，观赏各种动物和植物。
晚上
- 在市区内品尝晚餐，可以尝试更多的地方特色美食。
- 如果时间允许，可以逛逛长春的夜市，感受当地的生活氛围。
第三天：长春周边游
上午
- 前往长春南湖公园，欣赏南湖美景，体验湖光山色。
- 参观伪满皇宫博物院，了解伪满洲国历史。
下午
- 前往长春净月潭国家森林公园，游览公园内的自然风光。
- 在公园内享用午餐，体验户外野餐。
晚上
- 返回市区，结束愉快的长春之旅。
第四天：返回上海
上午
- 根据返程航班时间，提前退房。
- 乘坐出租车或机场大巴前往长春龙嘉国际机场。
下午
- 乘坐飞机返回上海。
这个行程仅供参考，您可以根据自己的兴趣和时间进行调整。祝您旅途愉快！