根据您提供的信息和一般的旅行安排，以下是一个从上海东方明珠塔到乌镇的旅行时间安排建议：
第一天：上海
- 上午：抵达上海，前往东方明珠电视塔，登塔至观光层和悬空观光长廊，欣赏黄浦江两岸全景。
- 中午：参观百年历史陈列馆，了解上海的历史。
- 下午：乘坐豪华邮轮游黄浦江，游览浦东新区，远观世博园、金茂大厦、环球金融中心等。
- 傍晚：逛上海老城厢城隍庙，品尝上海小吃。
- 晚上：游览外滩，逛南京路步行街，结束一天的行程。
第二天：上海至乌镇
- 早上：乘坐高铁或汽车前往乌镇。
- 中午：抵达乌镇，入住酒店，午餐。
- 下午：游览乌镇东栅，参观茅盾故居、林家铺子等。
- 傍晚：游览乌镇西栅，体验江南水乡的夜景。
第三天：乌镇至上海
- 早上：在乌镇享用早餐，游览乌镇的其他景点。
- 中午：离开乌镇，返回上海。
- 下午：抵达上海，自由活动，可以逛逛上海的其他景点或购物。
注意事项：
- 交通：上海至乌镇可以选择高铁或汽车，高铁大约需要1.5小时，汽车大约需要2.5小时。
- 住宿：建议提前预订乌镇的住宿，尤其是在旅游旺季。
- 天气：出行前请关注天气预报，合理安排行程。
- 行程安排：以上行程仅供参考，您可以根据自己的兴趣和时间进行调整。
希望这个行程安排对您有所帮助，祝您旅途愉快！