上海东方明珠塔外滩的门票通常包含以下景点和体验：
东方明珠塔观光：门票通常包括东方明珠塔的观光部分，游客可以登上不同的观光层，例如263米的主观光层、259米的全透明悬空观光廊、90米的户外观光廊，以及78米的《更上·海》环动多媒体秀。
上海城市历史发展陈列馆：位于东方明珠塔内，游客可以免费参观，了解上海的城市历史和文化。
太空舱体验：在351米的太空舱，游客可以享受到俯瞰整个上海市区的美景，天气晴好时还能远眺崇明岛。
旋转餐厅：位于267米的亚洲最高空中旋转餐厅，游客在此可以一边享受美食，一边欣赏上海全景。
浦江游览：有些门票套餐可能包括浦江游览项目，游客可以乘坐游船欣赏黄浦江两岸的风景。
需要注意的是，不同的门票价格可能包含不同的体验。例如，二球观光票可能包含上球体和下球体的游览，而太空舱体验可能需要单独购买。此外，门票价格和包含的体验可能会随着时间而有所调整，建议在出行前查看最新的官方信息。
另外，对于特定人群（如军人、老人、儿童等），可能会有优惠政策，如免费或打折。
在规划行程时，建议查看东方明珠塔的官方网站或联系客服，以获取最新的门票信息和包含的具体景点。