女性游客在体验上海东方明珠塔的个人度假游时，可以从以下几个方面来规划：
1. 交通安排
- 地铁：乘坐2号线至陆家嘴站，2号出口出站即达东方明珠塔，这是最便捷的公共交通方式。
- 公交：乘坐81路、82路、85路等公交车，在指定站点下车即可。
- 出租车或网约车：方便快捷，适合携带较多行李或需要灵活出行的情况。
2. 门票与套票选择
- 门票类型：根据个人兴趣选择不同的门票类型，如普通观光票、旋转餐厅套票等。
- 优惠信息：女性游客可以关注是否有女性优惠或特定日期的优惠活动。
3. 游览路线与体验
- 观光层选择：选择适合自己的观光层，如263米的主观光层或259米的全透明悬空观光廊，享受不同角度的上海美景。
- 特色体验：可以尝试在旋转餐厅享用美食，同时欣赏夜景，或者参观上海城市历史发展陈列馆，了解上海的历史文化。
4. 美食购物
- 特色美食：在东方明珠塔下的广场可以品尝上海特色小吃，如小笼包、生煎包等。
- 购物体验：在广场上的商店挑选一些具有上海特色的纪念品。
5. 安全与舒适
- 防晒措施：夏季游览时，做好防晒工作，携带防晒霜、遮阳帽等。
- 着装建议：穿着舒适的衣物和鞋子，方便长时间站立和步行。
- 个人物品：随身携带身份证件，以及可能需要的现金或银行卡。
6. 拍照留念
- 拍摄角度：在观光层寻找最佳拍摄角度，记录下美丽的上海城市景观。
- 拍照道具：可以带上一些小道具，如小伞、围巾等，为照片增添趣味性。
7. 文化体验
- 历史了解：在参观过程中，了解东方明珠塔的历史背景和文化意义，感受这座城市的独特魅力。
通过以上几个方面的规划，女性游客可以充分体验东方明珠塔的独特魅力，度过一个愉快的个人度假游。