根据您提供的信息，上海东方明珠广播电视塔这两天是否适合团建，可以从以下几个方面来考虑：
天气情况：如果天气晴朗，东方明珠塔的视野开阔，适合进行户外活动，如攀爬比赛和团队探险挑战。如果天气不佳，如雨雪或者风力较大，这些户外活动可能会受到限制。
游客数量：根据您提供的信息，上海东方明珠广播电视塔在旅游旺季（春季和秋季）游客数量较多，需要排队等待。如果这两天是工作日或者淡季，游客数量可能会较少，有利于团建活动的顺利进行。
活动类型：如果计划进行的是室内活动，如拓展训练或观景会，不受天气影响，则这两天应该非常适合团建。
时间选择：如果您选择在晴朗的白天前往，可以欣赏到上海市区的美景，同时避开中午时分太阳强烈的热浪。傍晚时分，还可以欣赏到美丽的夜景。
综合考虑以上因素，如果您这两天计划在上海东方明珠广播电视塔进行团建活动，以下是一些建议：
- 提前查看天气预报：确保天气条件适合户外活动或室内活动。
- 选择合适的时间：如果选择户外活动，避免在天气炎热的时候进行；如果选择室内活动，可以在任何时间进行。
- 考虑游客数量：如果是工作日或淡季，游客数量可能较少，有助于团建活动的开展。
- 提前预订：如果计划在塔内的餐厅、会议室或观景厅等活动，最好提前预订。
总的来说，如果天气适宜，这两天适合在上海东方明珠广播电视塔进行团建活动。您可以根据实际情况和团队的偏好来安排具体的活动内容。