上海东方明珠作为上海的地标性建筑，吸引了大量游客前来参观。根据不同游客的喜好和参观速度，以下是对东方明珠多次游玩的最佳时间长度的建议：
快速浏览体验：如果您希望快速浏览东方明珠的主要景点，比如球体观光层和太空舱，可能需要2到3个小时。这段时间足够您浏览主要的观光点，但不包括排队等待时间。
深度游览体验：如果您希望深入了解东方明珠的历史和建筑特色，慢慢欣赏每一层的风景，并在旋转餐厅用餐，可能需要4到5个小时。这样的时间安排可以让您更加从容地享受游览过程。
多次游玩的最佳时间：如果您计划多次游玩东方明珠，建议预留一天的时间。这样，您可以在不同的时间段参观，体验白天的风景和夜晚的灯光秀，还可以利用这段时间探索周边的景点，如上海城市历史发展陈列馆、陆家嘴金融贸易区等。
以下是一些具体建议：
- 时间分配：早上可以先去东方明珠，避开人流高峰期。白天游览观光层，晚上欣赏灯光秀。
- 最佳游玩时间段：春秋季节气候宜人，是游览的好时节。若选择在节假日或旅游旺季前往，建议尽早出发，并提前在官方网站或票务平台购买门票。
- 餐饮和休息：在塔内的餐厅或咖啡厅用餐和休息，可以让您在享受美食的同时，欣赏美景。
- 摄影：不同的时间拍摄到的东方明珠风景不同，比如清晨的阳光、黄昏的余晖、夜晚的灯光秀，都是不错的拍摄时机。
综上所述，根据您的需求和游玩计划，一天的时间是多次游玩上海东方明珠的最佳时长。这样您可以更加全面地体验这座城市的地标性建筑。