五台山是中国四大佛教名山之一，位于山西省忻州市五台县，拥有丰富的自然景观和人文景观，非常适合徒步和探险。以下是一些适合徒步和探险的景点：
五台山中心区域：
- 菩萨顶：作为五台山最大的寺庙，菩萨顶不仅是一座宗教圣地，也是徒步的好去处。
- 塔院寺：位于五台山中心，周围有丰富的自然景观和佛教文化遗址。
五台山风景名胜区：
- 大文殊殿：这里供奉着文殊菩萨，是徒步爱好者常去的景点。
- 五爷庙：庙内供奉着五台山守护神，是五台山最热闹的寺庙之一。
五台山其他景点：
- 五台山金顶：位于五台山最高峰，是徒步登顶的好地方，可以俯瞰整个五台山。
- 清凉山：这里风景秀丽，是徒步探险的好去处。
- 塔院寺后的莲花山：这里有美丽的莲花池，是徒步和观赏莲花的好地方。
周边地区：
- 云冈石窟：位于五台山附近，是中国四大石窟之一，是徒步和探险的好去处。
- 平遥古城：位于五台山东南方向，是中国历史文化名城，适合徒步和游览。
在徒步和探险过程中，请注意安全，尊重当地的风俗习惯，遵守景区规定。同时，五台山地处山区，气候多变，建议您根据实际情况携带适当的装备和衣物。