五台山作为中国著名的佛教圣地，每年吸引大量游客前来朝圣游览。是否适合跟团游，主要取决于以下几个方面：
个人兴趣：如果你对五台山的佛教文化、历史故事和自然风光有浓厚兴趣，愿意深入了解，跟团游可以提供较为系统的讲解和安排，适合初次到访的游客。
时间安排：跟团游通常有固定的行程和时间表，如果你时间紧凑，不想花费太多时间在交通和行程规划上，跟团游可以节省时间，更高效地游览景点。
体力状况：五台山海拔较高，有些景点需要爬楼梯或徒步，跟团游可以减少个人体力消耗，特别是对于老年人或体力较差的游客来说，跟团游是一个不错的选择。
预算：跟团游通常包括门票、交通和部分餐食，预算相对固定，适合预算有限的游客。
独立性：如果你希望有更多的自由度，可以选择自由行。跟团游的行程通常比较固定，可能会限制你的自由活动时间。
综合考虑，以下情况可能更适合跟团游：
- 对于第一次来五台山，对当地文化不熟悉的游客。
- 时间紧张，希望高效游览的游客。
- 体力较差，不适应长时间徒步的游客。
- 希望有专业导游讲解，深入了解五台山文化的游客。
当然，如果你希望有更多的自由，喜欢按自己的节奏游览，那么选择自由行可能更合适。无论选择哪种方式，提前做好规划和准备都是非常重要的。